Água!!!!

Imagem daqui.

Todo mundo se lembra da série Medida Certa exibida pelo Fantástico - TV Globo - há pouco tempo, onde Renata Ceribelli e Zeca Camrgo tiveram 3 meses para reprogramar o corpo. Achei a iniciativa muito bacana! Esses dias vi uma entrevista da Renata para o Superbonita (GNT), falando um pouco sobre o processo de emagrecer 12 kg e achei muito legal uma coisa que ela disse: "Faça da água sua amiga, porque às vezes, você esquece de tomar água, então a sensação é de fome, mas na verdade você está desidratada". Eu tomo pouca água, e achei isso muito importante! Por isso, agora, ando com minha garrafinha na mão! Vale a pena assistir o vídeo, que continua disponível no site da GNT!